Отёки под глазами: причины и как их убрать

Отёк под глазами возникает, когда жидкость задерживается в мягких тканях нижнего века. После короткого сна, солёного ужина или алкоголя припухлость нередко уменьшается сама в течение дня. Но если отёки появились внезапно, долго не проходят или сопровождаются другими симптомами, начинать нужно с врача, а не с косметологических процедур.

Почему отёки появляются именно под глазами

Кожа в этой области тонкая, а под ней расположена рыхлая ткань, способная удерживать жидкость. Поэтому даже небольшая её задержка бывает заметна прежде всего под глазами. На выраженность припухлости влияют особенности строения век, состояние кожи и работа лимфатической системы.

Почему глаза отекают по утрам

Ночью, в положении лёжа, жидкость перераспределяется, в том числе в мягких тканях лица. После пробуждения, когда человек встаёт и двигается, небольшая утренняя отёчность обычно уменьшается. Сон лицом в подушку и слишком низкое положение головы могут усиливать припухлость.

Причины, которые проходят сами

Временная отёчность может появиться после:

• солёной еды, особенно вечером;
• алкоголя;
• короткого или беспокойного сна;
• плача;
• жары и длительного перелёта.

Если глаза отекают вместе с зудом, слезотечением и насморком, возможна аллергия. В таком случае важнее лечить причину, а не только припухлость век.

Когда отёк говорит о болезни

Иногда отёки век сопровождают заболевания, при которых жидкость задерживается не только под глазами. Обратитесь к терапевту, если:

• отекают также ноги, стопы или пальцы;
• припухлость держится постоянно, а не только утром;
• лицо стало одутловатым, появились сухость кожи, зябкость и прибавка веса;
• изменились количество мочи или самочувствие, появилась одышка.

Возможные причины включают заболевания почек, сердца и щитовидной железы. Отёчность также бывает связана с лекарствами, в том числе с некоторыми препаратами от давления. Самостоятельно отменять назначенное лечение нельзя.

Односторонний отёк с покраснением и болезненностью может указывать на местное заболевание века или глаза. Его должен оценить офтальмолог.

К какому врачу идти

Когда срочно к врачу

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если отёк быстро нарастает или сопровождается ухудшением зрения, двоением, болью при движении глаз, выпячиванием глазного яблока, высокой температурой и болезненным покраснением века. При затруднении дыхания или глотания, отёке языка либо горла вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.

Как отличить отёк от мешка

Обычный отёк часто меняется в течение суток: утром он заметнее, позже уменьшается. Жировая грыжа нижнего века формирует более постоянное локальное выпячивание, которое не исчезает после сна или холодного компресса. При этом у одного человека могут сочетаться обе причины. Подробнее о различиях и вариантах коррекции читайте в статье «Мешки под глазами».

Отдельная ситуация — малярные отёки, или припухлости в верхней части щёк, ниже нижнего века. Если они сохраняются месяцами, врач оценивает состояние тканей и их анатомию: это не всегда та же проблема, что обычная утренняя отёчность.

Как быстро убрать отёк дома

Эти меры могут временно уменьшить небольшую утреннюю припухлость, но не устраняют её причину. Точного времени, за которое отёк обязательно исчезнет, нет.

• Прохладный компресс. Приложите чистую прохладную ткань или охлаждённые патчи на 10–15 минут. Не прикладывайте лёд непосредственно к коже век.
• Бережные прикосновения. Не растягивайте и не растирайте кожу вокруг глаз. Интенсивный самомассаж при неизвестной причине отёка не нужен.
• Крем или патчи с кофеином. Могут ненадолго уменьшить видимость припухлости, но не заменяют обследование при стойких отёках.
• Вертикальное положение и обычная активность. После подъёма утренняя задержка жидкости часто постепенно уменьшается.
• Домашние микротоковые аппараты. Допустимы как дополнительный уход только тогда, когда инструкция разрешает применение в периорбитальной области. Не воздействуйте на глазное яблоко, соблюдайте ограничения производителя. Надёжных доказательств длительного устранения отёков такими устройствами пока мало.

Как сделать, чтобы отёки появлялись реже

Старайтесь высыпаться, уменьшать количество солёной пищи и алкоголя вечером, не спать лицом в подушку. Если отёки связаны с аллергией, обсудите её лечение с врачом. Вечером тщательно, но бережно снимайте макияж и не трите глаза.

Что помогает у косметолога

Если заболевания и другие медицинские причины исключены, врач определяет, что преобладает: задержка жидкости, истончение и дряблость кожи или выступающие жировые пакеты. Подходы различаются: процедуры для уплотнения кожи не равнозначны лечению отёка.

• МезоАй C71. Препарат применяют для коррекции периорбитальной отёчности и тёмных кругов, когда врач видит соответствующие показания. Он не удаляет жировую грыжу. Курс определяют индивидуально, обычно 3–6 процедур.
• Мезотерапия вокруг глаз. Препарат и схему выбирают с учётом состояния кожи и причин жалобы; универсального «коктейля от любых отёков» нет.
• Novacutan Eye. Применяют в программах ухода за тонкой кожей периорбитальной зоны, в том числе при снижении её плотности. Он не заменяет лечение системных причин отёков.
• Ручной лимфодренажный массаж. Щадящие приёмы могут давать временный эффект при небольшом застое жидкости. Технику и интенсивность подбирает специалист; сильное давление на веки недопустимо.
• Плазмотерапия. Использует подготовленную плазму крови пациента. Её рассматривают прежде всего для качества кожи и мелких морщин; убедительных данных о лечении собственно жидкостных отёков недостаточно.
• RF-терапия периорбитальной области на Ellisys Sense. Может применяться при дряблости и снижении плотности кожи. RF не выводит жидкость напрямую и не устраняет орбитальную жировую грыжу.

При сочетании отёчности с синевой полезно отдельно разобраться в причинах тёмных кругов под глазами. Иногда именно просвечивающие сосуды или особенности объёма тканей создают впечатление постоянной усталости.

Отёк после косметологических процедур

Небольшая кратковременная припухлость бывает после инъекций в области глаз. Срок восстановления зависит от процедуры и индивидуальной реакции. Если отёк усиливается, появляется боль, покраснение, повышение температуры кожи или другие необычные симптомы, свяжитесь с врачом, проводившим процедуру. При нарушении зрения нужна срочная медицинская помощь.

После введения филлера в носослёзную борозду отёчность иногда возникает спустя недели или месяцы. Гиалуроновая кислота способна удерживать воду, а расположение препарата может влиять на местный отток жидкости. Врач оценивает причину, при необходимости проводит УЗИ и рассматривает коррекцию, включая растворение гиалуронового филлера гиалуронидазой. Самостоятельно массировать или прогревать эту область не следует.

Почему после ботокса «гусиных лапок» могут появиться мешки под глазами

После ботулинотерапии «гусиных лапок» иногда усиливается припухлость или становятся заметнее уже существовавшие мешки. Расслабление части круговой мышцы глаза может ослабить мышечную поддержку тканей и местный лимфатический отток. Это не означает, что ботулотоксин создал новую жировую грыжу.

Если изменение связано именно с действием ботулотоксина, врач может рекомендовать наблюдение до ослабления его эффекта. При сопутствующей дряблости кожи иногда рассматривают периорбитальный RF для работы с плотностью тканей. Но RF не нейтрализует ботулотоксин, не удаляет грыжу и не гарантирует устранение отёка.

Можно ли убрать жировые мешки инъекциями

Препараты, предназначенные для коррекции отёчности, не растворяют жировые грыжи нижних век. Инъекции липолитиков в область орбитальной жировой клетчатки не являются заменой блефаропластики и могут сопровождаться серьёзными осложнениями. Если причина выпячивания — именно орбитальная грыжа, врач обсуждает подходящие варианты, в том числе консультацию пластического хирурга.