Москва, ул. Петровка 19/5 Москва, ул. Петровка 19/5
Время работы Пн-Сб 10:00-21:00; Вс - 11:00-19:00
+7 (495) 268-06-08
Петровка-Бьюти +7 (495) 268-06-08
Наш блог Все статьи

Фототипы кожи: как определить свой и подобрать правильный уход

Фототипы кожи: как определить свой и подобрать правильный уход

Почему это важно?

Как определить свой фототип: мини-пособие

Если вы не уверены, к какому фототипу относитесь,  пройдите этот короткий тест. Среднее  между двумя типами - это нормально, потому что иногда кожа может сочетать признаки двух типов. Врачи в нашей клинике проводят точную диагностику, чтобы не гадать, и вписывают данные фототипа в вашу медицинскую карту. 

item-image

Как ваша кожа реагирует на первые солнечные лучи весной?

  • моментально обгорает и шелушится - ближе к I типу
  • обгорает, но потом появляется лёгкий загар - II
  • легко загорает, обгорает редко - III
  • почти не обгорает, загорает быстро - IV
  • никогда не обгорает - V и VI
item-image

Цвет вашей кожи без загара?

  • фарфоровый, очень светлый, розоватый - I
  • светлый с желтоватым или нейтральным подтоном - II-III
  • оливковый или смуглый - IV
  • тёмный, насыщенный - V-VI
item-image

Цвет глаз и волос?

  • светлые глаза (голубые, зелёные) и рыжие/светлые волосы - I-II
  • карие/серые глаза, русые/каштановые волосы - III-IV
  • тёмные глаза и волосы - V-VI
item-image

Есть ли веснушки?

  • много, появляются летом - I-II
  • немного - III
  • нет - IV-VI

    Почему Петровка-Бьюти?

    item-image

    Диагностика с учётом фототипа, фотостарения и индивидуальных особенностей.

    item-image

    Безопасные процедуры для всех типов кожи.

    item-image

    Врачи-косметологи с медицинским образованием.

    item-image

    Только сертифицированные технологии.

      Шкала Фицпатрика: научный подход к коже

      Типы фототипов кожи и их особенности

      Цвет кожиВолосыГлазаРеакция на солнцеПример знаменитости
      IОчень светлая, с веснушкамиРыжие или светло-русыеГолубые/зелёныеОбгорает всегда, не загораетНиколь Кидман
      IIСветлаяСветло-русые, русыеГолубые/кариеЧасто получает ожоги, загар минималенКейт Бланшетт
      IIIСветлая/средняяРусые, каштановыеКарие, серыеИногда обгорает, хорошо загораетДженнифер Энистон
      IVОливковаяТёмно-каштановыеКариеПочти не обгорает, загорает легкоДжессика Альба
      VТёмнаяТёмныеТёмныеНе обгорает, загар интенсивныйХэлли Берри
      VIОчень тёмнаяЧёрныеТёмно-кариеЗагар почти не заметен, обгорание исключеноЛупита Нионго

      Актуальные акции

      -10% СКИДКА
      с 13.00 до 15.00
      в будние дни

      Кроме процедур по телу

      Мифы о фототипах и загаре

      Смуглая кожа не нуждается в SPF?

      Это миф. УФ-лучи вредят всем, вызывают фотостарение и повышают риск рака кожи.

      Без загара не вырабатывается Витамин D?

      Достаточно 10-15 минут на солнце в тени с открытыми руками и лицом.

      Фототип фиксирован навсегда?

      Генетически да, но реакция кожи меняется с возрастом, гормональными изменениями и состоянием здоровья.

      Солнечные ожоги проходят бесследно?

      На самом деле повреждение ДНК клеток накапливается.

      Темнокожие люди не стареют от солнца?

      Фотостарение есть у всех, просто проявляется иначе.

      Если кожа быстро загорает, можно загорать без ограничений?

      Даже быстрая пигментация не защищает от УФ-повреждения.

      Солнце полезно для проблемной кожи?

      При акне и воспалениях УФ часто усугубляет состояние.

      Защита нужна только на пляже?

      Ультрафиолет активен в городе, в тени и даже зимой.

      SPF в макияже достаточно для защиты?

      Декоративная косметика не обеспечивает нужного уровня SPF без плотного слоя.

      После отпуска кожа восстанавливается сама?

      Без ухода и восстановления барьера повреждения закрепляются и ускоряют старение.

      Цвет волос и глаз не имеет значения при определении фототипа?

      На самом деле, сочетание тёмных или светлых волос с определённым оттенком глаз и кожи напрямую влияет на реакцию кожи на солнечный свет.

      Люди одной национальности всегда имеют одинаковый фототип?

      В реальности у людей разных этнических групп встречаются разные оттенки кожи и разные реакции на солнечные процедуры.

      Если у вас нет веснушек, вы не подвержены солнечным ожогам?

      На самом деле ожоги возможны даже при отсутствии веснушек, особенно при длительном пребывании на солнце.

      Защита от солнца нужна только светлым фототипам?

      Тёмные волосы и смуглая кожа снижают риск, но не исключают повреждения кожи и фотостарение.

      Какой уход подходит вашему фототипу

      Вот несколько базовых рекомендаций при выборе процедур: 

      item-image

      Фототипы I-II: деликатность прежде всего

      • Кожа тонкая, чувствительная, с низкой выработкой меланина.
      • Обязателен SPF 50 круглый год.
      • Подходят щадящие процедуры: уходовые маски, биоревитализация, поверхностные пилинги.
      • Глубокие лазерные вмешательства проводить вне сезона солнца.
      item-image

      Фототип III-IV: баланс между защитой и активностью

      • Более устойчивая к солнцу, но склонна к пигментации.
      • Подходит все.
      • SPF 30-50 в солнечный сезон.
      • Контроль дерматолога при лазерных и пилинговых процедурах.
      item-image

      Фототипы V-VI: внимание к гиперпигментации

      • Почти не обгорает, но склонна к гиперпигментации.
      • SPF 30 минимум.
      • Не все лазеры и пилинги подходят - требуется индивидуальный подбор.

        Советы эксперта

        Новое в подходе: фототип + генетика и цифровая диагностика

        Фототип кожи - это только один из факторов при выборе метода омоложения. Сегодня диагностика в косметологии включает генетические тесты, анализ микробиома, цифровую визуализацию фотоповреждений и сосудистых изменений. В Петровка-Бьюти мы используем эти данные, чтобы подобрать процедуры и уход точно и безопасно.

        Домашний уход по фототипу: компоненты и советы

        Подбирать домашний уход стоит не только по типу кожи, но и по её фототипу - реакции на ультрафиолет и склонности к пигментации. Ниже - ориентиры, которые помогут понять, на какие компоненты в косметике стоит обратить внимание. Все рекомендации основаны на исследованиях и применяются в клинической практике.

        item-image

        Фототип I-II: светлая, чувствительная кожа

        • Минеральные фильтры (оксид цинка, диоксид титана) - не вызывают раздражения.
        • Церамиды - восстанавливают защитный барьер.
        • Пантенол - снимает раздражение.
        • Ниацинамид - укрепляет кожу, осветляет пигмент.
        item-image

        Фототип III-IV: склонность к загару и пигментации

        • Феруловая кислота - антиоксидант, усиливает SPF.
        • Витамин С - выравнивает тон, укрепляет сосуды.
        • Гликолевая и молочная кислоты - мягкий пилинг, выравнивание.
        item-image

        Фототип V-VI: тёмная кожа с риском пигментации

        • Азелаиновая кислота - регулирует меланогенез.
        • Арбутин - мягкий осветляющий эффект.
        • Миндальная кислота - безопасна при тёмной коже.
        • Антиоксиданты - ресвератрол, Витамины C и E.

          Важно знать по домашнему уходу

          Все активные ингредиенты в косметических средствах лучше использовать по назначению врача. Многие из них повышают чувствительность кожи. Многие дерматологи озабочены растущим количеством клиентов с нарушенным защитным барьером. Увлечение скрабами, кислотами, многоступенчатым очищением и загаром - это путь к преждевременному старению. Кожа с постоянным воспалением и сниженной сопротивляемостью стареет быстрее. 

          Наши врачи

          Все врачи (5)

          Почему шкала Глогау необходима в современной косметологии

          Определить фототип - это первый шаг. Но для выбора процедур важна ещё одна система: шкала Глогау, которая оценивает выраженность морщин, пигментации и фотостарения. 

          Она применяется дерматологами и косметологами по всему миру. В сочетании со шкалой Фицпатрика она позволяет подобрать наиболее эффективный и безопасный протокол ухода. Многие процедуры в эстетической медицине травмируют кожу, и именно оценка по двум шкалам помогает понять, насколько кожа готова к воздействию и как её восстанавливать.

          Шкала Глогау оценивает степень фотостарения и состояния кожи по 4 категориям:

          • Тип I (минимальные изменения) - нет морщин, кожа гладкая, возраст 20-30 лет.
          • Тип II (умеренные изменения) - мимические морщины при движении, тусклый тон.
          • Тип III (заметные морщины) - выраженные морщины в покое, пигментация, фотостарение.
          • Тип IV (глубокие изменения) - морщины во всех зонах, дряблость, гиперпигментация.

          В Петровка-Бьюти врачи используют и шкалу Фицпатрика, и Глогау, чтобы подобрать наиболее подходящие процедуры и определить приоритеты: восстановление, профилактика, лечение. 

          Что такое фотостарение

          item-image

          Тип 1: "Без морщин"

          • Раннее фотостарение
          • Незначительные изменения пигмента
          • Минимальные морщины
          • Никаких ‘пигментных пятен’
          item-image

          Тип 2: "Морщины в движении"

          Возраст пациента: от 30 до 40 лет.

          • Раннее и умеренное фотостарение
          • Появление линий только при движении лица
          • Ранние коричневые "возрастные пятна"
          • Поры кожи более заметны
          • Ранние изменения текстуры кожи
          item-image

          Тип 3: "Морщины в состоянии покоя"

          Возраст пациента: 50 лет и старше.

          • Прогрессирующее фотостарение
          • Выраженная коричневая пигментация
          • Видимые коричневые "возрастные пятна"
          • Выступающие мелкие кровеносные сосуды
          • Морщины теперь видны и в состоянии покоя
          item-image

          Тип 4: "Только морщины"

          Возраст пациента: 60-70 лет.

          • Сильное фотостарение
          • Морщины повсюду, в состоянии покоя и в движении
          • Желто-серый цвет кожи
          • Перенесенные ранее раковые заболевания кожи
          • Предраковые изменения кожи (актинический кератоз)

          Фото в этом блоке взяты с сайта: sfderm.com

            Мнение эксперта

            Услуги клиники

            Задать вопрос

            Лицензии

            Лицензия

            Медицинская деятельность

            Лицензия

            Страница 2

            Лицензия

            Страница 3

            Выписка

            Из реестра лицензий

            Выписка

            Страница 2

            Наши преимущества

            Работаем с 1997 года

            28 лет эффективной работы в историческом центре Москвы. Ул. Петровка, близко от метро. Оплата картой, wi-fi, подарочные сертификаты, анонимный прием, работа в выходные.

            Гарантия качества

            Жесткий стандарт в отборе оборудования и препаратов, высокая квалификация врачей, точная диагностика.

            Лучшая инъекционная клиника
            в Москве

            Множество побед в профессиональных конкурсах и номинациях. Победа на всероссийском конкурсе "Парад клиник-2021", "Парад клиник-2017".

            © 1997-2026 Центр медицинской косметологии «Петровка-Бьюти» 
            Медицинская лицензия № ЛО-77-01-014969 от 09.10.2017

            Обращаем ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ. Сведения о ценах на услуги клиники, а также изображения услуг на фотографиях, представленных на сайте, носят исключительно информационный характер. Для получения более полной информации о стоимости услуг вы можете обратиться к администратору клиники по адресу: Москва, Петровка 19с5 или по указанному на сайте телефону. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.